四、姿势法:
要保持美丽胸型,最主要还是依赖与日常行为,正确的坐立起卧姿势能够保持胸型美丽不变形,花点小心思,就能美胸,何乐而不为:
走路时──要保持背部挺直,并要收腹、提臂,将重心集中在上身。 坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板,切勿佝偻着身子,一副没精打彩的样子。 休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉,不宜俯卧,以免挤压着胸部。