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如何丰胸 伤害胸部的三种坐姿分分钟使你胸部往下垂

2011年04月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：893


　　错误坐姿二：歪斜倚坐

　　不完全对称的坐姿很容易把你的脊椎拉出S型的形态。因为很多办公人士每天都有很长的时间呆在电脑前，如果几个小时都向左倚或者几个小时都向右倚，会使你的肌肉对此姿势留下永久的“记忆”，使脊椎拉出侧面的s形，造成高低肩，同时你的乳房也会因此有高低之别，从而从视觉上造成有一侧胸部下垂。

　　对策：运动松懈

　　扭曲的肌肉不但会给你带来酸痛感，而且还会影响你的体型，因此想有美好的形态就应多放松紧张的肌肉。建议修炼瑜伽中的“树式”姿势，它是一种能很好地帮助控制两侧肌肉维持平衡，使身体变修长的运动；或者进行专业的按摩都可有效松弛紧张的肌肉。

编辑：WebEdit
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