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如何丰胸 4个小动作让你身上的乳沟更明显

2011年04月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：933


　　动作三：胸部外扩收拢式

　　1、将双臂移到胸前，合拢两个手掌。

　　2、吸气同时两掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开。

　　3、然后一边吐气一边努力挺直上身，直到胸部感想有拉力，就像上身的前后和胸部被拉伸开的觉得，贯串连接10秒后放松身体。

　　重复5次，拢胸效果很是明显。

编辑：WebEdit
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