方法五:药膳丰胸
淮药粥
材料:100克淮山药,200克大米
作法:将淮山药切片,然后把米洗净,如常煮粥法,以熟烂为佳。
苡仁粥
材料:150克苡仁,250克白米
作法:苡仁,白米淘净,如常煮粥法,食时,加白糖或红糖少许。
鲫鱼五味汤
材料:500克鲫鱼,10克五味子
作法:先将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。