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五个丰胸的最快方法 让你实现“G奶”梦想

2011年07月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1125


　　三、运动丰胸

　　抬头挺胸，背部肌肉伸直，双手合十，置于胸前，手掌相互往里推，保持相接。手肘尽量撑开，双肩不要摆动，手心同时向里推压，胸部始终保持用力的状态，保持动作10秒左右。做这个动作的时候记住是胸部用力而不是手臂，而且不要驼背，保持自然呼吸。

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编辑：WebEdit
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