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丰胸瑜伽 造就你胸部的完美曲线

2010年12月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1176


　　丰胸瑜伽第三招：提胸坚挺

　　第一步：吸气，双手手肘弯曲，手掌交叉轻抚双肩。

　　第二步：吐气，将右手手肘抬高至极限后慢慢回到初始位置。

　　注意：左右各完成1次为1组，每次做10组。

编辑：WebEdit
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