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神奇的丰胸方法 三组运动塑造诱人爆乳

2012年03月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1077


　　三、推前运动

　　正坐于地面或者床面上，然后双腿向前伸真，坐好后之后，两臂向前伸双肘弯曲。然后两手相握，慢慢地用力向前推，坚持6秒后再慢慢地松手，可连续做几遍。

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