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神奇的丰胸方法 三组运动塑造诱人爆乳

2012年03月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1078


　　四、屈伸运动

　　屈伸运动跟做俯卧撑有点像，也就是在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，先让身体尽量下垂，充分拉长胸肌，然后双手用力撑起整个身体。

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