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怎么丰胸最快 不用隆胸也能升杯的丰胸秘籍

2012年01月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1112


　　丰胸瑜伽二：眼镜蛇式变换

　　作用：这套瑜伽动作可以对胸腺产生刺激作用，进而促进胸部的发育。除了丰胸外，还能够提高肺活量。

　　1、先俯卧于地面（也可在软垫上进行），两脚打开、伸直。手臂弯曲，手掌撑于两胸侧。同时，下巴与地面相触。


　　2、吸气，两手伸直，撑与地面。然后上身提起，眼睛看向斜上方。做这个动作时，注意胸腔打开，保持25到30秒左右，然后恢复到步骤1的姿势，如此重复数次。

编辑：WebEdit
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