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最简单的丰胸方法 如何利用提包包姿势丰胸

2012年01月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1207


　　4、向墙式俯卧撑丰胸

　　这个方法只要对着一堵墙就能连续，是“大忙人”们不可多得的最简单的丰胸方法之一。练习时两脚自然打开，然后手臂往前伸直，手掌与墙壁相贴，接着像伏在地面一样做俯卧撑，每次连续做12到15下，然后稍作休息，再继续做。一般每天至少做30分钟，有助锻炼胸型，让胸部坚挺起来。

编辑：WebEdit
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