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提升“海拔”丰胸的最快方法 不用挤也有迷人乳沟

2011年12月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1217


　　2、扩胸器运动。

　　先选择一个与自身力量值相符的扩胸器，然后调整好座椅高低，让手臂弯曲，注意与胸部位置持平。接着手部缓慢前拉，直到把手距离和肩部同宽，然后在缓慢将把手按会到能够触碰胸前的位置上。保持2秒钟时间，在恢复原来位置。

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