影响女性胸部健康的因素有很多,环境因素、遗传因素、生活习惯等都会有不同的影响。比如长期伏案工作、驼背等不正确的生活习惯,会导致胸部下垂。如果条件允许,最好寻求专业健身教练的帮助,让教练根据你的实际情况定制合理的锻炼计划。