二、运动丰胸
胸部和人一样,也是需要运动的,只有让胸部也做做运动,这样它才能变得更加紧实。最好能够保持每隔一天就去游泳20分钟,给胸部来一次健康的有氧Spa。此外,要多利用工作间隙来做丰胸运动,能起到一定的丰胸效果。而在饮食上要多补充牛肉、黄豆、蛋、鱼等食物,对丰胸很有效果。