三、沐浴按摩
沐浴按摩是利用莲蓬头来冲洗按摩。在沐浴的时候,用莲蓬头从下往上冲洗胸部,水温最好不要超过45摄氏度,每次至少冲洗1分钟。如果能够坚持每天都用温水冲洗胸部的话,渐渐的你就会发现,胸部变得越来越坚挺,而且更加富有弹性。