4、上健身房要懂得自我保护,避免做一些无保护的剧烈运动。
5、不要用太热的水洗澡,否则容易烫伤胸部的肌肤。
6、不要让胸部的肌肤直接暴露在太阳底下暴晒。
7、掌握日常胸部按摩手势,选用质地较好的胸部肌肤保养品来按摩。