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丰胸的最快方法 分享全球最时尚的丰胸法

2011年08月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1104


　　书本操：效果是提升胸线，让胸部坚挺起来，让胸部不下垂，更好看。

　　1、站直，两手的腋下夹厚书，手肘用力夹紧书本。

　　2、张开两手向前，手心向上，上下臂成90度，保持动作不动十秒，重复动作10次。

编辑：WebEdit
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