买运动内衣时,一定要试穿是否合身,而不是依平常所穿的尺寸来选择。确认整个胸部完全被内衣包覆,腋下两边的肉不会跑出来。做些伸展动作,确认运动内衣的下缘不会往上滑动,肩带不会掉落,不会妨碍伸展。跑一跑、跳一跳,确定胸部能被固定而不晃动,没有不舒服。