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平胸女性吃什么丰胸效果最好 丰胸饮食打造迷人风韵

2012年01月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1112


　　3、多吃豆类食品

　　豆类的营养物质有助于促进乳腺发育的作用，磷脂含量丰富的黄豆、花生，或者是蛋白质含量丰富的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类和牛奶含有丰富的维生素B，有助于激素的合成。而海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白的食物，更是丰胸圣品。

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