六、吃点阿胶
阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能够滋阴补肾,养颜补血。一般来说,每日吃3-9克就足够了,把它敲成小碎块,放在锅里煮成粘稠状的液体,放一些糖或者蜂蜜调味。阿胶补充胶原蛋白,能让乳房更加丰满。