南瓜汤
材料:南瓜、洋葱、胡萝卜、芹菜。
做法:烧热油锅,放入少许洋葱翻炒,然后加入胡萝卜以及芹菜,最后放入南瓜一同翻炒。炒香后加水焖煮,煮至剩下七成水。南瓜煮烂后,放入榨汁机中搅拌,过滤后再煮一次成汤,用调味料调味即可。