水果
想要在经期丰胸,就要多吃水蜜桃、香蕉、苹果、橄榄、龙眼等水果,加快丰胸的速度。这些水果不仅有促进乳腺发育的作用,对哺乳期的妈妈来说,还能刺激乳汁分泌。
除了上面几种经期丰胸食物之外,还要多补充含维生素A、E、B的食物。椰菜花、葵花籽油、豆浆、榛子、葵花籽、核桃、芹菜、牛肉等都是富含促进胸部发育所需维生素的食物,在经期多吃这些食物,能让胸部涨得更快。