青木瓜汤
食材:青木瓜、排骨、姜、葱、料酒、食盐。
方法:
1、青木瓜洗净,去皮,去籽,切块。
2、排骨洗净,剁开,用沸水热烫。
3、往锅中倒入清水,加入排骨、姜、料酒,以慢火煮1小时。
4、往排骨汤中加入青木瓜,继续煮40分钟,加入食盐即可。
营养说明:青木瓜自古以来就是丰胸佳果。青木瓜中符合木瓜酵素以及维生素A,前者能分解蛋白质,帮助人体吸收,后者则可增加女性荷尔蒙的分泌,促进乳腺发育。