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四款秋季丰胸食谱 滋润乳房丰胸更快

2011年10月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1112


　　丰胸手卷

　　材料：青芦笋，沙拉，花生粉，炒熟白芝麻，美生菜，烧海苔片。

　　做法：

　　1.烧开适量清水，放入芦笋煮约8分钟，捞起过凉，沥干水分放入冰箱。

　　2.生菜洗净切丝，用冰水浸泡5分钟，捞起沥干水分放入冰箱冰脆。

　　3.将海苔用烤箱烤过，对半切开，芦笋切成齐长，跟海苔片一样宽。

　　4.将海苔放在手上，然后放5-6根芦笋、沙拉、花生粉、白芝麻、生菜丝，卷起即可食用。

编辑：WebEdit
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