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吃什么可以丰胸 揭秘不同年龄女性的丰胸秘密

2011年10月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2251

　　二、成年期女性

　　从18岁以后，到35岁的成年女性，丰胸要注重脂肪的补充，才能有效保证胸部挺起来。平时饮食中，可以多吃蛋类、豆类、肉类以及含植物油类的食物。有助解决胸部扁平情况。

　　推荐丰胸食谱：

　　淮山炖猪蹄

　　食材：淮山150克、猪蹄500克、豆浆500克、盐、姜。

　　方法：

　　猪蹄洗净，切成适合大小，用沸水热烫，捞起。往锅中倒入适量清水，加入淮山、猪蹄、豆浆、姜片等，一同炖2小时，加入食盐即可。

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