三、成熟女性
对于35岁以后的成熟女性而言,丰胸的重点在于如何预防乳房下垂、萎缩等情况。这是除了食疗丰胸外,也要注意睡觉的姿势问题,避免挤压到胸部。另外,还可以对胸部做一些按摩,促进胸部血液循环,有助于胸部保健。