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秋季吃什么能丰胸 4款食物丰胸最给力

2011年10月13日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1040


  山药汤圆:润肺补气,通乳补肾。

  食材:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆,冰糖。

  方法:

  1、山药洗净,去皮,切丁状,浸泡1小时。

  2、把桔梗、淫羊藿一同放到纱布中,包裹好。

  3、往锅中倒入清水,加入红豆、紫糯米、药袋,大火烧开,调小火。

  4、锅中食材煮熟后,加入山药,煮5分钟。

  5、最后加入汤圆和冰糖,煮至汤圆熟后即可。

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