不吃油损害胸部健康
虽然我们现在提倡少盐少油的饮食习惯,但并不代表完全不吃油就有益于身体健康的。从肉类或是植物中摄取油脂成分,可以为身体提供所需的不饱和脂肪酸。要想胸部丰满的话,除了靠乳腺组织的作用外,脂肪是撑起胸部曲线的不可缺少成员。所以适量补充油分,可避免胸部因减肥过度而萎缩。