不吃肉导致胸部缺乏骨胶原蛋白
提起肉类,女生们第一反应就是吃肉会发胖,而有的女生,甚至极端地走上全素食减肥之路。这也是为什么女生减肥反减胸的原因之一。猪肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡爪、鸡翅等肉类食物,都含有丰胸必须的骨胶原蛋白。另外,要想丰胸又美乳的话,还要多吃含维生素C的食物,帮助保健胸部。