导读:女性经期总会有一些不适,但是如果能够调整好状况,想办法在经期丰胸,也是一件很不错的事情。让小编向你介绍一个经期丰胸秘籍,让你好好利用经期丰胸,从按摩、饮食、心情等方面去努力,做个“挺”好的女人。
一、按摩美胸法
1.每天晚上睡觉之前按摩胸部15分钟,不要穿内衣睡觉。
2.每天晚上临睡之前洗澡,沐浴完之后,趁皮肤还没干,在胸部涂上肌肉紧缩霜,或者喷上丰胸喷雾,然后再以逆时针的方向向上按摩15分钟。
二、饮食美胸法
经期过后是调理身体的最佳时机,而经期则是丰胸的最佳时机。女人经期身体会比较虚弱,所以应该多注意补气血。经期丰胸多补充一些含钙量高的食物,同时多做丰胸运动,对美胸很有帮助。此外还要多喝牛奶,促进乳房第二春。富含维生素E的食物对美胸也有明显的作用,所以要多吃卷心菜、花菜、葵花籽油等食物。