3、维生素C和B5
丰胸成功需要荷尔蒙的支持。现时女性由于工作压力大,常常导致体内荷尔蒙分泌失衡,从而阻碍了丰胸的步伐。适时补充维生素C和维生素B5,能够帮助女性缓解压力,增强身体对抗力,从而帮助荷尔蒙恢复正常分泌水平。含有维生素C的食物,有西红柿、橙、奇异果、菠菜等;含有维生素B5的食物则有地瓜、猪肝、沙丁鱼等。