导读:完美的身材,是苗条与丰满并存的。既要有纤细的腰肢,又要有丰满的胸部。想要塑造凹凸有致的身材,就要多吃丰胸减肥食物,选择快速减肥丰胸食谱。那么丰胸减肥食物有哪些呢?让小编带着大家去了解一下五种有效的食物,让身材苗条上围暴涨。
1.莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食物,莴笋的含钾量很高,是钠的27倍之多,对调节体内的水电解质平衡有很好的作用,利尿消肿。同时,莴笋还能刺激乳房发育,如果和能够促进雌激素合成的鸡肝一同食用,可以调养血气,是乳房变得丰满坚挺。
2.核桃
核桃是人们所熟知的滋补佳品。核桃含有丰富的锌和维生素E,不仅能够增强脑部功能,防止动脉硬化,乌发润肤,还能延缓乳房衰老。此外,其所含的亚麻酸,能够刺激雌性激素的合成,是最近十分热门的丰胸保健食品。