2、鸳鸯豆花生饼
食材:花生100克、红枣100克、黄豆100克
步骤:先把红枣去核,然后切碎。把花生和黄豆烘干,利用工具研磨成粉末状,再与红枣碎一同搅拌均匀。往混合物里倒入适量水,揉成面粉团的样子,大小按自己喜好即可。将烤箱预热10分钟后,放入处理好的鸳鸯豆花生团,然后用150摄氏度烘烤15分钟即可。
丰胸原理:红枣自古是女性养颜佳品,而且能够调节内分泌情况,与黄豆以及花生中所含的丰富卵磷脂和蛋白质一样,都具有促进乳腺发育的作用。