营养价值:
焙果在美国的纽约市是最受欢迎的面包。因为焙果是低胆固醇、低发酵、低脂的面包,所以被认为是健康早餐的代表。而鸡蛋的营养价值相信大家都知道了。鸡蛋富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素、卵磷脂、固醇类、蛋黄素等营养素,可以帮助人体修复肌肉组织、促进身体形成新的组织和参与人体复杂的新陈代谢过程。吃鸡蛋可以让皮肤变得更好,具有抗衰老和健胸的作用。