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胸小不用怕 黄豆丰胸菜帮你搞定

2011年08月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1164

　　导读：不少女性为自己的胸部扁平而烦恼，担心胸部小会影响自己的爱情与事业。其实大家根本不用担心这个问题，因为只要你多吃黄豆丰胸菜就能解决胸部小的问题。黄豆营养丰富，丰胸效果十分显著，各位想要丰胸的MM们可千万不要错过啊。

　　黄豆含有丰富的蛋白质，500克黄豆所含的蛋白质就想挡住1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的猪瘦肉所含的。而且黄豆还含有植物雌激素——异黄酮类物质，有效提高体内雌激素的水平，保持乳房的年轻状态，延缓女性衰老。

　　水煮黄豆

　　材料：黄豆，姜丝、葱丝、酱油、白糖、红葡萄酒。

　　做法：

　　1.黄豆洗净，用水浸泡12个小时。

　　2.将黄豆捞出放入锅中煮熟，然后用炒锅炒热，加入适量的油、葱、姜、黄豆翻炒，然后加入白糖、葡萄酒和酱油。

　　3.煮开之后，改小火焖一会儿，然后打火收汁，倒出放凉即可。

编辑：WebEdit
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