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五款美味丰胸食谱 吃出性感酥胸

2011年07月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1112

　　雪笋鱼头

　　材料：鲢鱼头半个，雪里蕻，肉馅，冬笋，豆腐，葱、姜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉。

　　做法：

　　1.鱼头洗净，擦干水分，然后用调味料腌制。

　　2.雪里蕻洗净、切碎；冬笋去壳、切片；豆腐切块。

　　3.烧热油锅，爆香姜、葱，将鱼头煎至两面金黄，然后放入砂锅内。

　　4.将豆腐煎至两面金黄，放入砂锅中。

　　5.烧热油锅，倒入肉馅和雪里蕻翻炒，然后加入调味料，再翻炒片刻，再放入砂锅中。

　　6.放入笋片、辣椒，用小火烧半个小时即可。

编辑：WebEdit
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