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女性饮食丰胸秘籍 五道食谱让你摆脱平胸

2011年07月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1211


　　枸杞子酒酿鹌鹑蛋

　　材料：枸杞子，酒酿，鹌鹑蛋，冰糖，淀粉。

　　做法：

　　1.将鹌鹑蛋煮熟去皮，枸杞子用温水泡胀。

　　2.将酒酿放入砂锅中，加入适量冰糖，放入枸杞子和鹌鹑蛋一同煮开，然后勾芡即可。

　　酒酿含有发酵产生的酶类、活性物质以及B族维生素，有利于促进乳腺发育。而鹌鹑蛋则含有丰富的蛋白质、B族维生素以及维生素A、E等。枸杞子也含有丰富的维生素A，除了能美胸之外，还能促进营养吸收。

编辑：WebEdit
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