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吃海鲜能丰胸 四道食谱让你享受鲜美丰胸盛宴

2011年07月14日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1239


  虾仁炒鲜奶

  材料:虾仁,鲜牛奶,鸡蛋清,炸橄榄仁,火腿末,精盐,味精,湿淀粉,熟猪油。

  做法:

  1.将虾仁洗净沥干水分,用精盐和味精腌制。

  2.往牛奶中加入适量湿淀粉调匀,将蛋清打散加入精盐、味精搅匀。

  3.中火热油,倒入虾仁过油,捞出沥干。

  4.将牛奶放入锅内煮沸后盛出,然后和淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末一同倒入碗中,搅拌均匀。

  5.烧热油锅,放入拌匀的牛奶翻炒,期间要加油两次,直至炒成糊状。

  6.放入炸橄榄仁,淋入少许油,炒匀后即可。

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编辑:WebEdit
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