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吃海鲜能丰胸 四道食谱让你享受鲜美丰胸盛宴

2011年07月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1242

　　虾仁炒鲜奶

　　材料：虾仁，鲜牛奶，鸡蛋清，炸橄榄仁，火腿末，精盐，味精，湿淀粉，熟猪油。

　　做法：

　　1.将虾仁洗净沥干水分，用精盐和味精腌制。

　　2.往牛奶中加入适量湿淀粉调匀，将蛋清打散加入精盐、味精搅匀。

　　3.中火热油，倒入虾仁过油，捞出沥干。

　　4.将牛奶放入锅内煮沸后盛出，然后和淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末一同倒入碗中，搅拌均匀。

　　5.烧热油锅，放入拌匀的牛奶翻炒，期间要加油两次，直至炒成糊状。

　　6.放入炸橄榄仁，淋入少许油，炒匀后即可。

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