黄豆除了丰胸美容,还可以用来帮助减肥。黄豆富含丰富的蛋白质,在500克的黄豆中所含的蛋白质可以相当于1500克鸡蛋、6000克牛奶、1000克瘦猪肉的蛋白质,可见黄豆蛋白质的含量之高。有研究发现,在吃饭的时候食用黄豆的人,在饭后其身体内的胆囊素的含量升高了一倍。黄豆还可以帮助维持身体的血糖平衡,吃黄豆后不会容易感到饥饿。