5、酒酿
酒酿是经过发酵后的食物,发酵过程中产生的活性物质、酶类以及B族维生素能够促进乳腺发育和生长。
6、花生
花生含有非常丰富的维生素E,能够促进卵巢发育以及完善,促进乳腺管增长,使得乳房增大,让胸部变得丰满。