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常吃3道美味丰胸食谱 让你轻松健康吃出丰满胸部

2011年04月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1049

　　美味丰胸食谱二：冰糖银耳

　　银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，而成为美容大师常用之物。而樱桃味甘、酸，性温，有滋养肝肾、益脾养胃之功效，营养丰富。经期过后的年轻女子吃些樱桃，既能补充经期失去的血液，又能达到丰胸健体的目的，还能使皮肤变得美艳动人。

　　原料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。

　　1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，洗净放入碗中，上笼蒸约10分钟后取出。

　　2、将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。

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