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5款美味丰胸食谱让你吃出丰满胸部

2011年04月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1250

　　美味丰胸食谱四：莴笋炒牛肉丝

　　材料：莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。

　　1.将莴笋去皮依个人口味切片或刨丝。

　　2.在牛肉丝中依个人口味放入酱油、料酒，搅拌均匀之后放置浸泡半小时。

　　3.将油烧热后，把牛肉丝倒入锅中，大火快炒40秒。

　　4.将烫炒熟的牛肉丝自锅中捞起来。

　　5.放入莴笋丝开芡，大火炒2分钟。

　　6.莴笋炒好放在盘中铺底，再将牛肉丝盛在上面。

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