酪梨丰胸
方法:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
成效分析:酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。鲜奶和核桃中的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,所以丰胸效果是非常不错的。
酒酿丰胸
方法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。
成效分析:已经得到了许多营养师的认同,酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。