豆浆炖羊肉
材料:羊肉(肥瘦)(500克) 、豆浆(500克) 、山药(干)(15克) 、香油(10克), 盐(3克) ,姜(10克)。
作法:1. 将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。将山药洗净。
2. 将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
功效:这款菜有丰胸功效,还可以养颜美容,适合体虚的MM丰胸食用。