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产后胸部下垂怎么办 产后胸部保健四大技巧

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1254


　　2、真确的坐姿、站姿

　　平常走路或者站立的时候，要保持正确的坐姿站姿，正确的身姿应该抬头挺胸，不要弯腰驼背。站着的时候挺胸收腹，双肩自然放松。在坐下的时候不要弯腰，那样会令胸部下垂，而且会让腹部囤积脂肪。在每天早上起床之后多做扩胸运动，尽力将两手臂伸展开，还可以将手臂上举，反复做，都可以达到产后丰胸保健的功效。

编辑：WebEdit
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