5、在产后,尤其在宝宝断奶后,很多妈妈都急着开始减肥,需注意的是,在产后不宜短时间之内快速地将身体减掉。因为如果减肥过快速,身体一下瘦下来,身体的皮肤会因为膨胀和收缩变化太快而变得松弛。同时,如果减肥太快,胸部也会受到牵连会一下子“缩水”变小。产后的减肥计划时间最好延长为一年。