2、旋转按摩法
将一只手放在乳房下侧,从胸骨向腋下向外按摩,另一只手放在乳房上侧,由腋下向胸骨按摩,两手同时相对进行,各按摩20次,然后再换另一侧进行按摩。按摩的时候可以坐在椅子上,也可以仰卧于床上,这个方法有助于促进乳房发育,起到丰胸的效果。