那平常我们可以做什么运动丰胸呢?准备两本厚度相同的书,厚度要适中,双手各拿一本。在手肘弯曲的状态下,双臂向身体两侧伸展,同时吸气。吐气,胸部用力,将手肘收回至胸前,使手肘在胸前相碰,两个小臂呈V字形,手肘离身体越远越好。
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