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《吸血鬼日记》女主角爆乳登场 双面伊人丰胸有道

2011年11月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1721


　　如果你害怕自己的胸部会缩水，那么就要做下面这个动作了。运动方法：平躺在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。膝盖弯曲，双脚尽量贴到身体后部。双臂向后伸展，尽量碰到脚，小腿不要分开。吸气，抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部提升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回到最初的姿势。重复动作3次。

　　相信只要你坚持运动，你也能拥有像《吸血鬼日记》女主角那么健康的胸部。

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编辑：WebEdit
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