三、山药蛤仔排骨汤
材料:蛤仔、山药、排骨、枸杞子、姜
方法:首先先将排骨用清水洗净,然后再用开水焯一下,接着将它和处理好的山药、枸杞子、一起加水煮,煮滚之后转成慢火炖20分钟,之后再将处理好的蛤仔、姜丝加入,最后调味。
山药中的天然荷尔蒙可以刺激乳房再次发育,这款汤合起来味道非常好,在享受美味的同时还可以丰胸。