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2011年11月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1801


　　四、蚵仔粥

　　材料：蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜

　　方法：首先将大骨先加水煮成汤，然后再将米洗净，之后加入汤中煮成粥，最后再处理好蚵仔，加进去煮，最后放调味料即可。

　　这款粥适合那些在减肥时不想瘦胸部的女性食用，吃粥可以减肥，同时这款粥可以给身体补充动物性荷尔蒙，在减肥的同时不会使胸部变小。

编辑：WebEdit
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